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लाल पत्ता गोभी के फायदे:
फ्रेंच बीन्स (French beans) प्राकृतिक, सस्ता, और पोषक खाद्य पदार्थ:
पपीता: स्वास्थ्य के लिए एक अनमोल खजाना:
मेथी: 'फेनुग्रीक'अद्भुत जड़ी-बूटी स्वास्थ्य का खजाना:
गाजर (Carrot ) उपयोग, लाभ , न्यूट्रिशनल वैल्यू और नुकसान:
 बल की वृद्धि करने वाली अरबी (Taro)
चुकंदर (Beta vulgaris)स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद
शकरकंद (sweet potato )पौष्टिक फल / कंद
राजगिरा एक ग्लूटेन-फ्री सुपरफूड है
पालक (Spinach) स्वास्थ्य के लिए खास अद्भुत वनस्पति