Cissus quadrangularis,हड़जोड़ के फायदे, औषधीय गुण, लाभ और नुकसान:

Cissus quadrangularis एक प्रकार का पौधा है. इसे कभी-कभी वेल्ड्ट ग्रेप, डेविल्स बैकबोन, अस्थथिसमरका ,हड्डीबूटी, हड्डीबूटी गिलोय और हड़जोड़ कहा जाता है. Hadjod हर्बल दवाओं में बहुत उपयोगी साबित हुआ है, हड़जोड़ एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी जो सेहत के लाभ के लिए जानी जाती है .यह भारतीय उपमहाद्वीप का हिस्सा है और इसे अक्सर जोड़ों के दर्द, हड्डियों की कमजोरी, और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए जाना जाता है।

हड़जोड़ की तासीर गर्म होती है। स्वाद की बात की जाए, तो यह हल्का मीठा, कड़वा और तीखा होता है।

पौध की विशेषताएं: (हड़जोड़) सिसस क्वाड्रेंगुलेरिस पौध का नाम उसकी चारों ओर के कोणों से आता है, जिससे इसे 'क्वाड्रेंगुलेरिस' कहा जाता है। यह एक जड़ी-बूटी है और विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य सुधारों के लिए उपयोगी हो सकती है।

आयुर्वेदिक उपयोग: हड़जोड़ का आयुर्वेदिक चिकित्सा में विशेष स्थान है। इसे जोड़ों के दर्द, हड्डियों की कमजोरी, और संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए प्रयुक्त किया जाता है। यह शरीर को ताकत देने और स्थिति सुधारने में मदद कर सकता है।

आंतरिक और बाह्य उपयोग: हड़जोड़ की जड़ों से निकाले जाने वाले उपयोगी तत्वों के कारण, इसे आंतरिक और बाह्य रूप से उपयोग किया जा सकता है। यह संबंधित रोगों के इलाज के लिए सहायक हो सकता है और साथ ही साथ शरीर को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकता है।

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सिसस क्वाड्रेंगुलेरिस(हड़जोड़): पोषण तथ्य

हड़जोड़ के पोषण तत्व योगदानकारी होते हैं जो शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

विटामिन सी: हड़जोड़ में विटामिन सी का समृद्धित रूप से होना एक महत्वपूर्ण तत्व है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

कैल्शियम: हड्डीबूटी में कैल्शियम का संबंध तंतुओं की मजबूती और हड्डीयों की स्वस्थता से होता है।

फास्फोरस: फास्फोरस भी इसमें पाया जाता है, जो शरीर के संरचना और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

कैरोटीन: हड़जोड़ में कैरोटीन भी होता है, जो आंखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

आयरन: इसमें पाए जाने वाले आयरन का सेवन हेमोग्लोबिन उत्पन्न करने में सहायक हो सकता है और खून की कमी को दूर करने में मदद कर सकता है।

फाइबर: हड्डीबूटी में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन को सुधारने में मदद कर सकती है और सेहतमंद आत्मा की दिशा में योगदान कर सकती है।

नियासिन: नियासिन भी हड़जोड़ में होता है, जो सही तरीके से मेटाबॉलिज्म को स्थायी करने में मदद कर सकता है।

फॉस्फोलिपिड्स: फॉस्फोलिपिड्स भी शरीर के लिए आवश्यक होते हैं और हड़जोड़ में इनकी मात्रा होना उच्च मानी जाती है।

बेटा-सिटोस्टेरोल: इसमें पाए जाने वाले बेटा-सिटोस्टेरोल रक्त चरबी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है और हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक हो सकता है।

विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स: हड़जोड़ में विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स का होना ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है और थकान को कम कर सकता है।

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हड़जोड़: आयुर्वेदिक औषधि आरोग्यवर्धक गुण के उपयोग:

. जोड़ों के दर्द का इलाज: हड़जोड़ जोड़ों के दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। इसके गुण सूजन को कम करने में सहायक हो सकते हैं और जोड़ों को सुधारने में मदद कर सकते हैं।

. हड्डियों की कमजोरी का समर्थन: यह जड़ी-बूटी हड्डियों को मजबूती प्रदान कर सकती है और हड्डियों की कमजोरी को दूर करने में सहायक हो सकती है।

. स्नायुक्त तंतुओं को सुधारना: हड़जोड़ न्यूरोमस्क्यूलर संबंधित समस्याओं को सुधारने में मदद कर सकती है, जो स्नायुक्त तंतुओं की स्वस्थता के लिए महत्वपूर्ण हैं।

. बोन हेल्थ का समर्थन: इसे बोन हेल्थ को बढ़ावा देने में सहायक माना जाता है और हड्डियों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।

. उच्च रक्तचाप का नियंत्रण: हड़जोड़ रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती है, जिससे उच्च रक्तचाप की समस्याएं कम हो सकती हैं।

. मूत्रतंतु संतुलन: यह मूत्रतंतु संतुलन को बनाए रखने में मदद कर सकती है और मूत्र समस्याओं को दूर करने में सहायक हो सकती है।

. वजन प्रबंधन: वजन प्रबंधन में मदद कर सकती है और संतुलित वजन को बनाए रखने में सहायक हो सकती है।

. पेट साफी: इसे पाचन को सुधारने और पेट को साफ रखने के लिए भी प्रयुक्त किया जा सकता है।

. एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव: हड़जोड़ में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर को कुपोषण के खिलाफ सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।

. पाइल्स रोगों में सहायक: पाइल्स यानि बवासीर है, तो हड़जोड़ का सेवन करें। हड़जोड़ की पत्तियों को पीसकर रस निकाल लें। इस रस में गाय का दूध मिक्स करके पीने से बवासीर की समस्या से राहत पाई जा सकती है ।

. मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा: हड़जोड़ मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है जिससे ऊर्जा स्तर बनाए रखा जा सकता है।

. मांसपेशियों की मजबूती: यह मांसपेशियों को मजबूती प्रदान करने में मदद कर सकती है और शारीरिक क्षमता को बढ़ा सकती है।

. शरीर की ऊर्जा को बढ़ावा: इसका उपयोग शरीर की ऊर्जा को बढ़ाने में किया जा सकता है और थकान को कम करने में मदद कर सकता है।

. ब्रेन हेल्थ का समर्थन: हड़जोड़ न्यूरोप्रोटेक्टिव गुणों के कारण माना जाता है और ब्रेन हेल्थ को सुधारने में मदद कर सकती है।

. हार्मोनल संतुलन: इसका उपयोग हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में किया जा सकता है और इस तरह के संबंधित समस्याओं को कम करने में मदद कर सकती है।

. इम्यून सिस्टम को मजबूती: यह इम्यून सिस्टम को मजबूती प्रदान कर सकती है और रोग प्रतिरोध में मदद कर सकती है।

. अलर्जी से बचाव: अलर्जी से बचाव में मदद कर सकती है और शारीरिक प्रतिक्रिया को संतुलित रखने में मदद कर सकती है।

. दांतों की स्वास्थ्य: इसका उपयोग दांतों की स्वास्थ्य को सुधारने में किया जा सकता है और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।


 स्त्रीयों के स्वास्थ्य का समर्थन: इसे स्त्रीयों के स्वास्थ्य को समर्थन करने में भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि पीरियड्स से संबंधित समस्याएं और हॉर्मोनल बैलेंस को बनाए रखने में मदद कर सकती है। कई महिलाओं को योनि से सफेद पानी निकलने की समस्या होती है। जिसमें महिलाओं को काफी ज्यादा कमजोरी का सामना करना पड़ता है। इन कमजोरी से राहत पाने के लिए आप हड़जोड़ का सेवन कर सकती हैं। सफेद पानी की परेशानी से राहत पाई जा सकती है। साथ ही हड़जोड़ के सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर होगी।

. डायबिटीज का समर्थन: हड़जोड़ का उपयोग डायबिटीज के समर्थन में किया जा सकता है, जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बढ़ा सकता है और रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित कर सकता है।

यहां दिए गए उपयोगों का उपयोग केवल आयुर्वेदिक सलाह और चिकित्सकीय मार्गदर्शन के तहत किया जाना चाहिए।

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साइड इफेक्ट्स:

हालांकि हड़जोड़ का उपयोग सामान्यत: सुरक्षित है, फिर भी साइड इफेक्ट्स हो सकते है:-

. दिल की धड़कन तेज होना।

• हाथ-पैर में जलन

• पित्त को बढ़ावा देने वाली समसया एसिडिटी

• पेट में सूजन

• अल्सर और छाले हैं तो भी इसका सेवन न करें।

निष्कर्ष:

हड़जोड़ एक प्राकृतिक जड़ी-बूटी है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए प्रयुक्त हो सकती है। इसका आयुर्वेदिक उपयोग लंबे समय से हो रहा है और यह विशेषकर जोड़ों के दर्द और हड्डियों की कमजोरी के इलाज में सुपरिचित है। हालांकि, हड़जोड़ का उपयोग किसी भी रूप में किया जाए, तो सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है और चिकित्सक की सलाह का पालन करना चाहिए।

लेख पढने के लिए धन्यवाद ।